中村 格子／著 -- 講談社 -- 2019.1 -- 498.3  (講談社の実用BOOK )

吉木 伸子／監修 -- 朝日新聞出版 -- 2018.4 -- 595

中村格子／著 -- 小学館 -- ２０１５．３ -- 498.3  (ＬＡＤＹ　ＢＩＲＤ小学館実用シリ－ズ )