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あなたを縛る「思い込み」から脱け出す法   貸出可

ア－ノルド　ラザルス／〔ほか〕著 -- ダイヤモンド社（発売） -- １９９８．１２ -- 146.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫１門 /146/Ｌ４５/ 0010012054014 一般図書 書架

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タイトル１ あなたを縛る「思い込み」から脱け出す法 
副タイトル１ 信じてはいけない４０の教え
著者１ ア－ノルド　ラザルス ／〔ほか〕著, 山村宜子 ／訳  
出版年 １９９８．１２
出版者 ダイヤモンド社（発売）
一般件名 心理療法
ページ数 ２１１ｐ
大きさ ２０ｃｍ
ISBN 4-478-71037-6
NDC分類(10版) 146.8
内容紹介 まじめに考え過ぎていませんか、人に合わせ過ぎていませんか？　肩の力を抜いてみましょう。悩みのもとになっている間違った思い込みを合理的な考えに変化させる論理療法をわかりやすく紹介。

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