真向法協会/編 -- 農山漁村文化協会 -- 2004.11 -- 498.3  (健康双書 )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫4門 /498/Ma38/ 0010010448270 一般図書 書架

資料詳細

タイトル1 決定版真向法 
副タイトル1 3分間4つの体操で生涯健康
著者1 真向法協会 /編  
出版年 2004.11
出版者 農山漁村文化協会
シリーズ名 健康双書  
一般件名 健康法 , 体操
ページ数 121p
大きさ 21cm
ISBN 4-540-04184-3
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 真向法体操はたった4つの動作からなり、誰でもいつでも、畳一枚の広さがあればどこでもできます。朝夕わずか3分間やってみませんか。脚を若返らせ、腰の関節を正しく整え、人間本来の生命力を甦らせる体操を紹介します。