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３０代からのスポ－ツ＆トレ－ニングのやり方   貸出可

楠林信正／著 -- かんき出版 -- １９９４．６ -- 780.19  (ちょっと気になる健康学シリ－ズ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /780/Ｋｕ９１/ 0010094108605 一般図書 書架

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タイトル１ ３０代からのスポ－ツ＆トレ－ニングのやり方 
副タイトル１ 運動不足のビジネスマンへ
著者１ 楠林信正 ／著  
出版年 １９９４．６
出版者 かんき出版
シリーズ名 ちょっと気になる健康学シリ－ズ  
一般件名 スポ－ツ医学 , トレ－ニング
ページ数 ２２１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-7612-5440-8
NDC分類(10版) 780.19
内容紹介 体力的に曲がり角に入る３０代。運動不足になりがちでゼイ肉がつきはじめ、すぐに息がきれるようになる…。スポ－ツで体を鍛えたいと思っている３０代の人たちにおくる、スポ－ツ＆トレ－ニング読本。

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