資料詳細

レジスタンス・トレ－ニング貸出可

トレ－ニング科学研究会／編 -- 朝倉書店 -- １９９４．１ -- 780.7 (シリ－ズ〈トレ－ニングの科学〉１)

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫７門	/780/Ｔｏ６６/	0010095113163	一般図書		書架

タイトル１	レジスタンス・トレ－ニング
著者１	トレ－ニング科学研究会／編
出版年	１９９４．１
出版者	朝倉書店
シリーズ名	シリ－ズ〈トレ－ニングの科学〉１
一般件名	トレ－ニング
ページ数	２８６ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-254-69015-0
NDC分類(10版)	780.7
内容紹介	レジスタンストレ－ニングは主として筋力や筋量の増加を目的として行われる。本書は、レジスタンストレ－ニングについての基礎的な知識や具体的な応用例をまとめたもので指導者や選手に役立つ資料。