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ジョギングからマラソンへ   貸出可

-- 新星出版社 -- １９９６．２ -- 782

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /782/Ｊ６１/ 0010095161554 一般図書 書架

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タイトル１ ジョギングからマラソンへ 
副タイトル１ ４２．１９５ｋｍの完走をめざす
出版年 １９９６．２
出版者 新星出版社
一般件名 ランニング , マラソン競技
ページ数 １９０ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-405-08132-8
NDC分類(10版) 782
内容紹介 走るための正しい知識と、不断の練習さえすれば、誰にでもフルマラソンは可能になる…？　レ－ス出場までのトレ－ニング法や、日常生活の管理法、正しいフォ－ムや応急処置法等、楽しいフルマラソンを紹介。

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