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高齢者のスポ－ツ指導者読本   貸出可

都竹茂樹／著 -- ぎょうせい（印刷） -- １９９９．４ -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /780/Ｔｓ９９/ 0010099046505 一般図書 書架

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タイトル１ 高齢者のスポ－ツ指導者読本 
副タイトル１ 実践！レジスタンストレ－ニング
著者１ 都竹茂樹 ／著, 日本健康スポ－ツ連盟 ／監修  
出版年 １９９９．４
出版者 ぎょうせい（印刷）
一般件名 スポ－ツ医学 , トレ－ニング , 老人医学
ページ数 １８４ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-324-05812-1
NDC分類(10版) 780.19
内容紹介 レジスタンストレ－ニングとは、バ－ベル・ダンベルやマシ－ンなどに限らず、自分の体重やチュ－ブなどを利用して行うトレ－ニングの総称。高齢者が気軽に行えるレジスタンストレ－ニングを紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６６年アメリカ生まれ。名古屋大学大学院医学研究科修了。医学博士。現在、国立長寿医療研究センタ－勤務。