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５０歳からの健康エクササイズ   貸出可

米国国立保健研究所・老化医学研究所／編 -- 岩波書店 -- ２００１．７ -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /780/Ｂ３２/ 0010001111195 一般図書 書架

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タイトル１ ５０歳からの健康エクササイズ 
副タイトル１ 体操・運動・安全・栄養
著者１ 米国国立保健研究所・老化医学研究所 ／編, 高野利也 ／訳  
出版年 ２００１．７
出版者 岩波書店
一般件名 スポ－ツ医学 , 老人医学
ページ数 ２００ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-00-005382-5
NDC分類(10版) 780.19
内容紹介 活発で健康なライフスタイルを維持したいと考えている人のために、米国国立老化医学研究所が制作した運動ガイドブック。高齢者や病弱者、運動不足の中年の人も、手軽に始めることができる。持続の秘訣、食事についても解説。

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