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５０歳からの体力づくり   貸出可

窪田登／著 -- ベ－スボ－ル・マガジン社 -- ２００１．１２ -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /780/Ｋｕ１４/ 0010002015649 一般図書 書架

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タイトル１ ５０歳からの体力づくり 
著者１ 窪田登 ／著  
出版年 ２００１．１２
出版者 ベ－スボ－ル・マガジン社
一般件名 筋力トレ－ニング
ページ数 ２９１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-583-03679-5
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 老いて突然、配偶者が病に倒れ介護が必要となったらどうするか。現代社会共通のテ－マを、筋力トレ－ニングの権威の立場から考える。実体験をふまえて、からだづくりの必要性と方法を解説する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９３０年岡山県生まれ。早稲田大学法学部卒業。同大学名誉教授、吉備国際大学副学長。６０年第１７回ロ－マオリンピック競技大会に出場し、ウエイトリフティングライトヘビ－級第７位。