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３時間睡眠で、なんでもできる！   貸出可

奥薗寿子／著 -- サンマ－ク出版 -- ２００３．５ -- 289.1

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫２門 /289.1/Ｏ５８/ 0010004039579 一般図書 書架

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タイトル１ ３時間睡眠で、なんでもできる！ 
副タイトル１ ナポレオンもびっくり、超短時間睡眠人生のつくり方。
著者１ 奥薗寿子 ／著  
出版年 ２００３．５
出版者 サンマ－ク出版
個人件名 奥薗寿子
ページ数 ２２２ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-7631-9512-3
NDC分類(10版) 289.1
内容紹介 玄関、トイレの便器、風呂の浴槽…。行き倒れた場所がネドコの昏倒人生をおくる著者が、超短時間睡眠人生のつくり方、主婦落第生からどうやってプロの料理研究家になっていったかを語る。

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著者紹介

著者紹介１－１ 京都市生まれ。料理研究家。神戸市外国語大学中国学科卒業。おいしいのに簡単と評判のナマクラ流ズボラ派自己流家庭料理でテレビ・雑誌等で活躍。著書に「ふ・ふ・ふのお麩レシピ」など。