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「歩き方」ひとつで生き方が変わる   貸出可

駒崎優／著 -- サンマ－ク出版 -- ２００３．３ -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｋｏ６２/ 0010004067887 一般図書 書架

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タイトル１ 「歩き方」ひとつで生き方が変わる 
副タイトル１ 駒崎優のバランスウォ－キング
著者１ 駒崎優 ／著  
出版年 ２００３．３
出版者 サンマ－ク出版
一般件名 歩行 , 健康法 , 美容
ページ数 １３０ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-7631-9499-2
NDC分類(10版) 498.35
内容紹介 ただ「意識して」歩くだけで、見えるところも見えないところもきれいになる。若々しくなる、洋服の着こなしがよくなる、肩こり、腰痛、膝痛が解消されるなど、たくさんのメリットをもたらす「歩き方」を伝授。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９４７年東京生まれ。ＮＰＯ法人ウォ－キング研究所代表。保健所、病院、教育委員会、社会福祉協議会、健康保険組合などで講習会を行っている。