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ジュニアダイエット   貸出可

渡辺満利子／著 -- 岩波書店 -- ２００６．５ -- 498.5  (岩波ジュニア新書 ５３４)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 Y/498/Ｗ４６/ 0010008044942 一般図書 書架

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タイトル１ ジュニアダイエット 
副タイトル１ 自分のための栄養学入門
著者１ 渡辺満利子 ／著  
出版年 ２００６．５
出版者 岩波書店
シリーズ名 岩波ジュニア新書  ５３４
学習件名 ダイエット , 栄養 , 養分 , 食育 , 食生活 , 主食 , 食事 , 副食 , 衣食住 , 食育
ページ数 ６，１５７，２７ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-00-500534-9
NDC分類(10版) 498.5
内容紹介 ダイエットとはやせるための食事ではありません。朝食はなぜ大切？　不規則な食事の工夫は？　など、からだと食を楽しくするポイントのほか、料理のワザ＆簡単レシピも掲載。きれいにかっこよくなるための食育アドバイス。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９３９年生まれ。熊本女子大学卒業。昭和女子大学大学院生活機構研究科教授、同附属中学校・高等学校校長。国立保健医療科学院技術評価部客員研究員。共著に「応用栄養学」など。