山本利春/著 -- 岩波書店 -- 2006.9 -- 780.19

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫7門 /780/Y31/ 0010006125406 一般図書 書架

資料詳細

タイトル1 疲れたときは、からだを動かす! 
副タイトル1 アクティブレストのすすめ
著者1 山本利春 /著  
出版年 2006.9
出版者 岩波書店
一般件名 スポ-ツ医学 , トレ-ニング , 疲労
ページ数 8,118p
大きさ 19cm
ISBN 4-00-001401-3
NDC分類(10版) 780.19
内容紹介 スポ-ツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポ-ツトレ-ナ-が、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。

著者紹介

著者紹介1-1 1961年静岡県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。国際武道大学体育学部スポ-ツトレ-ナ-学科及び同大学大学院教授。著書に「チュ-ブトレ-ニングとリハビリテ-ション」など。