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ＰＩＬＡＴＥＳ　Ｍａｓｔｅｒｙ マットワ－ク編   貸出可

Ａｍａｎｄａ　Ｔｅｒｅａｓｅ／著 -- スキ－ジャ－ナル -- ２００６．１１ -- 781.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /781/Ｔｅ７１/ 0010007097709 一般図書 書架

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タイトル１ ＰＩＬＡＴＥＳ　Ｍａｓｔｅｒｙ  マットワ－ク編
副タイトル１ 習熟したい人のピラティス・テキスト
著者１ Ａｍａｎｄａ　Ｔｅｒｅａｓｅ ／著, Ｍａｒｅｎａ　Ｄｉｇｂｙ ／著, 新関真人 ／著  
出版年 ２００６．１１
出版者 スキ－ジャ－ナル
一般件名 ピラティス
ページ数 １９１ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-7899-2101-8
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 ピラティスの基本を徹底マスタ－し、からだ全体をしなやかに引き締める！　豊富な身体イラスト・図・写真を添えて４７のマットワ－ク＆目的別プログラムを紹介。インストラクタ－向けに、指導の際のポイントなどもまとめる。

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著者紹介

著者紹介１－１ メルボルンにピラティス・スタジオ「Ｔｈｅ　Ｐｉｌａｔｅｓ　Ｃｏｍｐａｎｙ」オ－プン。
著者紹介１－２ インストラクタ－の指導。インストラクタ－等としてフィットネス業界で２０年以上の経験をもつ。