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爆発的パワ－養成プライオメトリクス   貸出可

Ｊ　Ｃ　ラドクリフ／著 -- 大修館書店 -- ２００４．１１ -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /780/Ｒ１１/ 0010006181110 一般図書 書架

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タイトル１ 爆発的パワ－養成プライオメトリクス 
著者１ Ｊ　Ｃ　ラドクリフ ／著, Ｒ　Ｃ　ファレンチノス ／著, 長谷川裕 ／訳  
出版年 ２００４．１１
出版者 大修館書店
一般件名 筋力トレ－ニング
ページ数 １９４ｐ
大きさ ２４ｃｍ
ISBN 4-469-26562-4
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 ほとんどのスポ－ツで必要不可欠とされる爆発的パワ－を養成するトレ－ニングの一つに、プライオメトリクスがある。その様々なコンセプトから実践的な情報、トレ－ニング法、パフォ－マンスの評価法までを紹介。

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著者紹介

著者紹介１－１ オレゴン大学ヘッド・ストレングス＆コンディショニング・コ－チ。
著者紹介１－２ ファレンチノス・スポ－ツ・エンタ－プライズ・コ－ポレ－ション代表。