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健康寿命を延ばそう   貸出可

小林修平／監修 -- 第一出版 -- ２００７．３ -- 498.38

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｋｏ１２/ 0010010443640 一般図書 書架

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タイトル１ 健康寿命を延ばそう 
副タイトル１ 高齢期をいきいき過ごすための運動・食事と医学知識
著者１ 小林修平 ／監修, 日本健康運動指導士会 ／編, 片山幸太郎 ／著, 鈴木茂樹 ／著, 高橋邦子 ／著, 照屋浩司 ／著, 鴇田佳津子 ／著  
出版年 ２００７．３
出版者 第一出版
一般件名 長寿法 , 健康管理
ページ数 １４３ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-8041-1093-6
NDC分類(10版) 498.38
内容紹介 高齢期を生き生きと過ごしたいと思っているすべての人に、いろいろな工夫満載の食事、歯を中心とした口腔ケア、いつでもどこでも始められる運動や、持病があってもできる「からだに優しい」運動のやり方などを解説する。

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