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ト－タル・ワ－クアウト式３週間ダイエットバイブル   貸出可

池澤智／著 -- 法研 -- ２００７．３ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｉ３５/ 0010008195660 一般図書 書架

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タイトル１ ト－タル・ワ－クアウト式３週間ダイエットバイブル 
副タイトル１ キレイに引き締まるレシピ１００
著者１ 池澤智 ／著  
出版年 ２００７．３
出版者 法研
一般件名 痩身法 , 料理
ページ数 １４３ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-87954-662-3
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 著名人やアスリ－トも通うケビン山崎氏主宰「ト－タル・ワ－クアウト」式、美しいカラダを手に入れる食材＆レシピ完全版。１００レシピすべてに、ダイエットに効果的なｐｒｏｔｅｉｎ　ｌｅｖｅｌを５ツ星で表記。

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著者紹介

著者紹介１－１ 大阪ＹＭＣＡ国際専門学校で学ぶ。パ－ソナル・トレ－ナ－を目指し渡米。ト－タル・ワ－クアウトのゼネラルマネ－ジャ－＆パ－ソナル・トレ－ナ－。０７年に「Ｂｅｌ‐Ａｉｒ」オ－プン。