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短命の食事長命の食事   貸出可

丸元淑生／著 -- ワニブックス（発売） -- ２００７．４ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｍａ５５/ 0010007085397 一般図書 書架

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タイトル１ 短命の食事長命の食事 
副タイトル１ ファイトケミカルが健康寿命を伸ばす
著者１ 丸元淑生 ／著  
出版年 ２００７．４
出版者 ワニブックス（発売）
一般件名 食生活 , 健康法
ページ数 ２０３ｐ
大きさ ２０ｃｍ
ISBN 4-8470-1713-1
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 病気を防ぐ正しい食生活とは‐。健康寿命を伸ばすファイトケミカル、本当にバランスのいい食事、より健康でより長く生きるために有効なサプリメントや食品などを紹介する。栄養丸ごと料理のレシピつき。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９３４年大分県生まれ。東京大学文学部仏文学科卒業。女性週刊誌、健康雑誌などの編集長を経て、作家、栄養学ジャ－ナリスト、料理研究家。著書に「何を食べるべきか」など。