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電子レンジで１６００ｋｃａｌのリセットレシピ   貸出可

村上祥子／著 -- ＰＨＰ研究所 -- ２００７．９ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｍｕ４３/ 0010007130278 一般図書 書架

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タイトル１ 電子レンジで１６００ｋｃａｌのリセットレシピ 
副タイトル１ ３日に１度のごちそうご飯でらくらくダイエット
著者１ 村上祥子 ／著  
出版年 ２００７．９
出版者 ＰＨＰ研究所
一般件名 痩身法 , 料理
ページ数 ９５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-569-69465-8
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 ３日に１度のごちそうを食べて９日間継続するだけで、栄養バランスが整い本来の力を出せる体に近づく、１日１６００ｋｃａｌのリセットレシピを紹介する。外食案内や小腹レシピ、特別サラダレシピなども掲載。

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著者紹介

著者紹介１－１ 料理研究家。管理栄養士。電子レンジ料理の第一人者であり、日本と世界の伝統食、離乳食、病人食などに精通。著書に「村上さんちのパパッとおいしい圧力鍋レシピ」ほか。