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腰痛がつらいときに読む本   貸出可

南昌平／監修 -- 小学館 -- ２００８．３ -- 493.6  (早わかり健康ガイド )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /493.6/Ｍｉ３７/ 0010008015299 一般図書 書架

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タイトル１ 腰痛がつらいときに読む本 
著者１ 南昌平 ／監修  
出版年 ２００８．３
出版者 小学館
シリーズ名 早わかり健康ガイド  
一般件名 腰痛
ページ数 １５９ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-09-304328-1
NDC分類(10版) 493.6
内容紹介 図解・図表で安心・心配がすぐわかる腰痛不安の入門書。慢性腰痛の人を対象とした腰痛体操やストレッチ、日常生活の工夫に重点をおいて説明する。痛み別に原因を見つけるセルフチェック付き。

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