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ステファン・メルモンの実践ピラティスダイエットプラス   貸出可

ステファン　メルモン／監修 -- しょういん -- ２００８．５ -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /595/Ｍｉ１５/ 0010008116587 一般図書 書架

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タイトル１ ステファン・メルモンの実践ピラティスダイエットプラス 
副タイトル１ １日１０分１週間ダイエットプログラム
著者１ ステファン　メルモン ／監修  
出版年 ２００８．５
出版者 しょういん
一般件名 痩身法 , ピラティス
ページ数 １０２ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-901460-37-8
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 世界中のセレブたちの身体を美しくしなやかに導いているカリスマインストラクタ－が、ピラティス独特の「イメ－ジ法」と「呼吸法」を、イラストとともにわかりやすく解説。極上ラインが身体に宿るピラティス・バイブル。

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