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少年スポ－ツ体のつくり方！   貸出可

立花龍司／著 -- 西東社 -- ２００８．７ -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /780/Ｔａ１５/ 0010008057510 一般図書 書架

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タイトル１ 少年スポ－ツ体のつくり方！ 
副タイトル１ 男の子も女の子もめざせ、あしたのス－パ－アスリ－ト！
著者１ 立花龍司 ／著  
出版年 ２００８．７
出版者 西東社
一般件名 トレ－ニング
ページ数 １７５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-7916-1518-6
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 １０歳前後の少年期を中心としたトレ－ニング指導書。運動神経や筋肉を発達させるトレ－ニング、柔軟な体をつくるトレ－ニングを写真で解説。体をつくる基礎知識、ケガの応急処置、小学校低学年のトレ－ニングにも触れる。

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著者紹介

著者紹介１－１ 天理大学体育学部でスポ－ツ医学を専攻。メジャ－リ－グコ－チなどを経て、千葉ロッテマリ－ンズコンディショニングディレクタ－。著書に「野球のパワ－アップトレ－ニング練習法」など。