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痩せるエクササイズ   貸出可

-- マガジンハウス -- ２００８．６ -- 595.6  (クロワッサン・ちゃんと役立つ実用の本 )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /595/Ｋｕ７７/ 0010009051816 一般図書 書架

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タイトル１ 痩せるエクササイズ 
出版年 ２００８．６
出版者 マガジンハウス
シリーズ名 クロワッサン・ちゃんと役立つ実用の本  
一般件名 痩身法 , 体操
ページ数 １５９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-8387-1883-2
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 人気の「パワ－ヨガ」、むくみを取る「インスパイリングエクササイズ」、「自重トレ－ニング」など、エクササイズを中心としたダイエット法を紹介。『クロワッサン』の特集記事を再構成して書籍化。

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