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きれいになれるランニング   貸出可

牧野仁／著 -- 大修館書店 -- ２００８．１１ -- 782

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /782/Ｍａ３５/ 0010008140260 一般図書 書架

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タイトル１ きれいになれるランニング 
著者１ 牧野仁 ／著  
出版年 ２００８．１１
出版者 大修館書店
一般件名 ランニング
ページ数 ８６ｐ
大きさ ２４ｃｍ
ISBN 4-469-26671-9
NDC分類(10版) 782
内容紹介 すべての女性の疑問に答えるランニングガイドブック。きれいになれるランニングの仕方を、写真とイラストでわかりやすく解説するほか、エクササイズやシュ－ズ＆ウェアの選び方も紹介。書き込み式ランニングダイアリ－付き。

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著者紹介

著者紹介１－１ Ｊａｐａｎマラソンクラブ主宰。（有）スポ－ツネットワ－クサ－ビスを立ち上げ、スポ－ツ・健康にかかわるサポ－ト事業を展開。著書に「楽して走ろうフルマラソン」など。