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老筋力   貸出可

久野信彦／著 -- 祥伝社 -- ２００８．１２ -- 493.185

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /493.1/Ｋｕ４８/ 0010010459686 一般図書 書架

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タイトル１ 老筋力 
副タイトル１ １００歳になっても自力で歩きたい人の筋肉トレ－ニング
著者１ 久野信彦 ／著  
出版年 ２００８．１２
出版者 祥伝社
一般件名 老人医学 , 筋力トレ－ニング
ページ数 １８９ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-396-44010-7
NDC分類(10版) 493.185
内容紹介 筋トレに「いまさら」や「手後れ」はない。お金もかからず、家でもできる方法で楽しく鍛えて、生涯現役！　１００歳になっても自力で歩くための筋肉トレ－ニングを解説。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９４５年愛知県生まれ。名城大学薬学部卒。柔道整復師、薬剤師、久野接骨院院長。保護司、名古屋市立桜台高等学校評議員、介護認定審査委員を務める。