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スキ－がうまくなるカラダのつくり方   貸出可

上村愛子／著 -- 実業之日本社 -- ２００８．１２ -- 784.3  (ＬＥＶＥＬ　ＵＰ　ＢＯＯＫ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /784/Ｕ４２/ 0010008181638 一般図書 書架

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資料詳細

タイトル１ スキ－がうまくなるカラダのつくり方 
著者１ 上村愛子 ／著  
出版年 ２００８．１２
出版者 実業之日本社
シリーズ名 ＬＥＶＥＬ　ＵＰ　ＢＯＯＫ  
一般件名 スキ－
ページ数 １４３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-408-45197-8
NDC分類(10版) 784.3
内容紹介 美しく、そして強いアスリ－トとしてますます人気が高まる上村愛子。ワ－ルドカップモ－グル総合優勝を果たした彼女が普段から取り組む、体幹中心のボディトレ－ニングとスキ－上達法を伝授。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９７９年兵庫県生まれ。３歳からスキ－を始め、９４年アルペンスキ－からモ－グルに転向。２００６年冬季オリンピックトリノ大会５位入賞。０８年クリスタルトロフィ－を獲得。