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ゴルフ・ストレッチ   貸出可

山坂元一／著 -- 日本文芸社 -- ２００８．１２ -- 783.8  (実用ＢＥＳＴ　ＢＯＯＫＳ )

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /783/Ｙ４３/ 0010008193880 一般図書 書架

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タイトル１ ゴルフ・ストレッチ 
副タイトル１ ケガを防いで、飛距離もアップ！
著者１ 山坂元一 ／著  
出版年 ２００８．１２
出版者 日本文芸社
シリーズ名 実用ＢＥＳＴ　ＢＯＯＫＳ  
一般件名 ゴルフ
ページ数 １２５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-537-20696-8
NDC分類(10版) 783.8
内容紹介 アマチュアゴルファ－がゴルフを楽しむための簡単なストレッチ＆エクササイズを提案。ショットが安定して飛距離がアップ、プレッシャ－やケガにも強い「ココロとカラダ」が実現する。

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著者紹介

著者紹介１－１ ストレングス＆コンディショニングトレ－ナ－。アメリカで科学的にスポ－ツトレ－ニングの技術を習得し、整形外科医と医学的観点も踏まえた「筋連動トレ－ニング」のノウハウを確立。