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眠れない、起きられない   貸出可

キャロリン　シンプソン／著 -- 大月書店 -- ２００９．１ -- 493.7  (１０代のセルフケア ９)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /493.7/Ｓｉ７/ 0010011300329 一般図書 書架

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タイトル１ 眠れない、起きられない 
副タイトル１ 子ども・若者にも広がる睡眠障害
著者１ キャロリン　シンプソン ／著, 水澤都加佐 ／監修, 小形恵 ／訳  
出版年 ２００９．１
出版者 大月書店
シリーズ名 １０代のセルフケア  ９
学習件名 睡眠 , 眠り
ページ数 １１７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-272-40549-7
NDC分類(10版) 493.7
内容紹介 睡眠障害には体の治療と心のケアが必要です。睡眠障害の種類、原因、治療や対処法を、１０代の若者から大人までの幅広い人たちを対象にわかりやすく解説します。

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著者紹介

著者紹介１－１ コルビ－大学で心理学の学士、オクラホマ大学で人間学の修士を取得。セラピスト。オクラホマ州のタルサコミュニティ大学で心理学を教える。