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めげても立ちなおる心の習慣   貸出可

岡本正善／著 -- 筑摩書房 -- ２００９．２ -- 159.7  (ちくまプリマ－新書 １０３)

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫１門 /159/Ｏ４２/ 0010009047546 一般図書 書架

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タイトル１ めげても立ちなおる心の習慣 
著者１ 岡本正善 ／著  
出版年 ２００９．２
出版者 筑摩書房
シリーズ名 ちくまプリマ－新書  １０３
学習件名 生き方・考え方 , 学生訓 , 教訓 , 人生訓 , 人生論 , 生き方 , 考え方 , 精神保健 , メンタルヘルス
ページ数 １８５ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-480-68803-3
NDC分類(10版) 159.7
内容紹介 メンタルの本質は開き直ること。不安や緊張で自滅してしまわずに、プラスのエネルギ－に上手に変換して、「自分のリズムで生きる」ためのコツを伝授する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６５年東京都生まれ。東海大学卒業。メンタルトレ－ニング施設企画を設立。プロスポ－ツ選手のメンタルトレ－ナ－として活躍。子どもたちの心の教育も実践している。