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夜３０秒ゆがみ直しダイエット   貸出可

大庭史榔／著 -- フォ－・ユ－ -- ２００９．３ -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /595/Ｏ１１/ 0010009026869 一般図書 書架

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タイトル１ 夜３０秒ゆがみ直しダイエット 
著者１ 大庭史榔 ／著  
出版年 ２００９．３
出版者 フォ－・ユ－
一般件名 痩身法 , 体操
ページ数 １５５ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-89376-112-5
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 下腹ポッコリ、下半身デブ、くびれがない…。こんな悩みを骨格のゆがみをとることで解決します。夜、寝る前にたった３０秒行うだけで体のゆがみを直し、美しく健康な体を手に入れる体操を伝授。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６０年東京生まれ。赤坂整体院院長。姿勢保健均整師。著書に「「朝２分」ダイエット」「１分骨盤ダイエット」など。