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ステファン・メルモンのピラメトリクスダイエット   貸出可

ステファン　メルモン／著 -- 廣済堂あかつき株式会社出版事業部 -- ２００９．５ -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /595/Ｍｉ１５/ 0010009037568 一般図書 書架

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タイトル１ ステファン・メルモンのピラメトリクスダイエット 
著者１ ステファン　メルモン ／著  
出版年 ２００９．５
出版者 廣済堂あかつき株式会社出版事業部
一般件名 痩身法 , 体操
ページ数 ８７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-331-51380-4
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 ピラティスでは落とせなかった脂肪もスッキリ燃やす、２度と太らないパ－フェクトエクササイズ「ピラメトリクス」を紹介。ベ－シックエクササイズや、タイプ別ピラメトリクス処方箋などを収録。

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著者紹介

著者紹介１－１ ネバダ州立大学公認ピラティス指導者。数多くのア－ティストを指導する一方、世界中でウォ－タ－アクトショ－をプロデュ－スする。