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ｏｒｇａｎｉｃ　ｂａｓｅ朝昼夜のマクロビオティックレシピ   貸出可

奥津典子／著 -- 河出書房新社 -- ２００９．５ -- 596.37

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /596.3/Ｏ５７/ 0010009058129 一般図書 書架

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タイトル１ ｏｒｇａｎｉｃ　ｂａｓｅ朝昼夜のマクロビオティックレシピ 
著者１ 奥津典子 ／著  
出版年 ２００９．５
出版者 河出書房新社
一般件名 料理‐野菜 , 玄米食 , 穀物
ページ数 ２２３ｐ
大きさ １５×２１ｃｍ
ISBN 4-309-28159-9
NDC分類(10版) 596.37
内容紹介 マクロビオティックは戒律ではなく法則。少しずつ取り入れれば驚くほど心身が変わる。季節毎の３食×５日分＋スイ－ツのレシピを紹介。男性のためのアレンジやワンポイント、１週間で使いまわしするための工夫なども教えます。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９７４年長崎県生まれ。日米でマクロビオティックを学ぶ。オ－ガニックベ－ス主任講師。著書に「マクロビオティックのお買いもの」「本当に怖い低血糖症」など。