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本当に子ども産んだの？エクササイズ   貸出可

加瀬玲子／監修 -- ジュリアン -- ２００９．６ -- 598.2

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /598/Ｋａ７４/ 0010009051469 一般図書 書架

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タイトル１ 本当に子ども産んだの？エクササイズ 
副タイトル１ 産前産後のなまけエクササイズで妊娠線なし＆安産
著者１ 加瀬玲子 ／監修  
出版年 ２００９．６
出版者 ジュリアン
一般件名 妊産婦 , 体操
ページ数 １２５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-902584-77-6
NDC分類(10版) 598.2
内容紹介 出産の心配、イライラ、腰痛、むくみ、妊娠線や産後太りへの不安…。妊娠中には大変なことがいっぱい。寝たまま５分でできる「なまけエクササイズ」を基本に、産前産後のお悩みに効き目のあるエクササイズを紹介します。

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