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筋肉学入門   貸出可

石井直方／著 -- 講談社 -- ２００９．５ -- 491.363

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /491/Ｉ７５/ 0010009068789 一般図書 書架

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タイトル１ 筋肉学入門 
副タイトル１ ヒトはなぜトレ－ニングが必要なのか？
著者１ 石井直方 ／著  
出版年 ２００９．５
出版者 講談社
一般件名 筋肉 , 筋力
ページ数 ２８４ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-06-215465-9
NDC分類(10版) 491.363
内容紹介 運動をすることで、筋はどのように変化するのか。重力と闘う「筋」の生い立ちから、運動との深い関係まで、これだけは知っておきたい「筋と運動のメカニズム」を教示する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９５５年東京生まれ。東京大学大学院教授。理学博士。専門は運動生理学、トレ－ニング科学。著書に「一生太らない体のつくり方」「筋肉の大研究」など。