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一生サビない体をつくる「骨盤」自力整体   貸出可

矢上裕／著 -- 永岡書店（発売） -- ２００９．６ -- 492.79

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /492/Ｙ１５/ 0010010464640 一般図書 書架

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タイトル１ 一生サビない体をつくる「骨盤」自力整体 
著者１ 矢上裕 ／著  
出版年 ２００９．６
出版者 永岡書店（発売）
一般件名 整体
ページ数 １５９ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-522-42628-9
NDC分類(10版) 492.79
内容紹介 骨盤は骨格の司令塔であり、健康の要。よくゆるみ、よくしまる骨盤は、自律神経のバランスが整うなど、いいことがいっぱい。骨盤の開閉力がつく自力整体法をイラストでわかりやすく紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９５３年奄美大島生まれ。矢上予防医学研究所所長。東洋医学、ヨガ等を学び、独自の自力整体、整食、整心法を考案。著書に「女性の自力整体」「自力整体浄化ダイエット」など。