資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

本番に強くなる   貸出可

白石豊／著 -- 筑摩書房 -- ２００９．６ -- 780.7

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /780/Ｓｈ８２/ 0010009102307 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル１ 本番に強くなる 
副タイトル１ メンタルコ－チが教えるプレッシャ－克服法
著者１ 白石豊 ／著  
出版年 ２００９．６
出版者 筑摩書房
一般件名 メンタルトレ－ニング
ページ数 ２３８ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-480-87804-5
NDC分類(10版) 780.7
内容紹介 本番で実力の８０～１００％が出せるようになるためのプレッシャ－コントロ－ルや自信などについて、具体的な事例と方法を紹介。「ゾ－ン」や「フロ－」と呼ばれる究極の集中状態に至るノウハウも解説する。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ １９５４年生まれ。筑波大学大学院体育研究科修了。福島大学人間発達文化学類教授。シドニ－オリンピックでは新体操日本代表チ－ムメンタルコ－チを務める。著書に「実践メンタル強化法」など。