資料詳細

必ずやせる低エネルギ－献立とおかず貸出可

主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- ２００９．８ -- 498.583 (主婦の友新実用ＢＯＯＫＳ )

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫４門	/498/Ｓｈ９９/	0010009089288	一般図書		書架

タイトル１	必ずやせる低エネルギ－献立とおかず
副タイトル１	最新版
著者１	主婦の友社／編
出版年	２００９．８
出版者	主婦の友社
シリーズ名	主婦の友新実用ＢＯＯＫＳ
一般件名	痩身法 , 料理
ページ数	２５５ｐ
大きさ	２４ｃｍ
ISBN	4-07-265721-8
NDC分類(10版)	498.583
内容紹介	コレステロ－ルや中性脂肪、血糖を正常値に近づけ、無理なく健康的にやせるための低エネルギ－献立とおかずを紹介。自己診断とやせるためのポイント、ダイエット成功に欠かせない運動についても触れる。