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１日３分×１カ月でお腹から痩せる「ＤＶＤでわかる」ベリ－・コンシャス   貸出可

杉谷知香／著 -- 実業之日本社 -- ２００９．７ -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /595/Ｓｕ４７/ 0010009089072 一般図書 書架

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資料詳細

タイトル１ １日３分×１カ月でお腹から痩せる「ＤＶＤでわかる」ベリ－・コンシャス 
副タイトル１ くびれ作り新ビュ－ティメソッド
著者１ 杉谷知香 ／著  
出版年 ２００９．７
出版者 実業之日本社
一般件名 痩身法 , ダンス
ページ数 ８０ｐ
大きさ ２４ｃｍ
ISBN 4-408-45225-8
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 １日３分×１カ月でくびれボディが手に入る！　ベリ－ダンスをベ－スにしたお腹集中の新しいエクササイズ「ベリ－・コンシャス」による１カ月間のプログラムを、付属ＤＶＤ収録の映像や写真とともに解説する。

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著者紹介

著者紹介１－１ ベリ－ダンサ－。イラストレ－タ－。ア－ランジュ・ディレクタ－。ベリ－ダンス教室を展開するほか、ショ－の演出やプロデュ－ス、ＤＶＤ制作の監修なども手掛ける。