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カロリ－が気になる人の１００ｋｃａｌの１００レシピ   貸出可

検見崎聡美／著 -- 青春出版社 -- ２００９．９ -- 596

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /596/Ｋｅ４５/ 0010009095768 一般図書 書架

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タイトル１ カロリ－が気になる人の１００ｋｃａｌの１００レシピ 
著者１ 検見崎聡美 ／著  
出版年 ２００９．９
出版者 青春出版社
一般件名 料理
ページ数 １４３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-413-10927-7
NDC分類(10版) 596
内容紹介 １品たった１００ｋｃａｌ以下のおかず１００品紹介。普段の食事と同じ材料を使いながら、ちょっとした調理のコツでカロリ－だけを抑えてあるので、ものたりなさもなく、おいしい食事を楽しめます。

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著者紹介

著者紹介１－１ 赤堀栄養専門学校卒業。料理研究家、管理栄養士。テレビや雑誌、書籍を中心に活躍。著書に「３行レシピでつくる居酒屋おつまみ」「たれとソ－スの１００レシピ」など。