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超（ス－パ－）ロ－カロリ－クッキング   貸出可

大沼奈保子／著 -- 講談社 -- １９９７．９ -- 596

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /596/Ｏ６８/ 0010009093351 一般図書 書架

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タイトル１ 超（ス－パ－）ロ－カロリ－クッキング 
副タイトル１ １人分５分のかんたんダイエット
著者１ 大沼奈保子 ／著  
出版年 １９９７．９
出版者 講談社
一般件名 料理
ページ数 １０２ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-06-208755-3
NDC分類(10版) 596
内容紹介 おいしさはそのままで、カロリ－は大幅ダウン、しかも手間いらずというダイエットレシピ。材料をポリ袋に入れてチン！するだけのおかずや、食事感覚で食べたいヘルシ－なお菓子などアイデアいっぱい。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９５８年東京都生まれ。女子美術大学卒業。おいしさを損わずにカロリ－を大幅ダウンさせる、独自のクッキングテクニックを開発。著書に「楽しくやせる世界の料理１０１」等。