資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

永遠に美しく更年期マジック   貸出可

斉藤美恵子／著 -- ＷＡＶＥ出版 -- ２００９．９ -- 495.13

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /495/Ｓａ２５/ 0010009106899 一般図書 書架

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル１ 永遠に美しく更年期マジック 
副タイトル１ もうつらくない！キレイと元気を引き寄せる魔法のプログラム
著者１ 斉藤美恵子 ／著  
出版年 ２００９．９
出版者 ＷＡＶＥ出版
一般件名 更年期 , 体操
ページ数 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-87290-430-7
NDC分類(10版) 495.13
内容紹介 簡単なエクササイズ＆ストレッチが、のぼせやほてり、イライラをやわらげ、一生もののしなやかな大人のボディをつくる！　更年期のセルフメンテナンス法を写真を交えながら指南する。

ページの先頭へ

著者紹介

著者紹介１－１ レッグコンシャリスト。ボディスポットペルヴィシャス主宰。美脚、骨格矯正のスペシャリストとして、メディアや企業のセミナ－などで活躍。著書に「おなかやせ骨盤ＰＵＳＨダイエット」など。