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赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん   貸出可

大谷ゆみこ／著 -- 学陽書房 -- ２００９．１０ -- 498.59

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｏ８４/ 0010009118675 一般図書 書架

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タイトル１ 赤ちゃんとママのつぶつぶ雑穀マタニティごはん 
副タイトル１ 妊娠中から産後、授乳中、離乳期まで
著者１ 大谷ゆみこ ／著  
出版年 ２００９．１０
出版者 学陽書房
一般件名 妊産婦 , 料理 , 離乳食 , 穀物
ページ数 １１８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-313-87130-4
NDC分類(10版) 498.59
内容紹介 ナチュラルで健康なマタニティライフ＆育児を応援！　鉄分たっぷりのアワ、体を温め食物繊維豊富なヒエなどのつぶつぶ雑穀を使った、おいしくて簡単なレシピを紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 暮らしの探検家・食デザイナ－。雑穀に「つぶつぶ」という愛称をつけ、体の働きを高めて若返らせるパワ－をもつ料理を「つぶつぶグルメ」として提案。著書に「雑穀グルメ・ダイエット」など。