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    森内俊雄
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基礎から学ぶ！ストレッチング   貸出可

谷本道哉／著 -- ベ－スボ－ル・マガジン社 -- ２００９．１２ -- 781.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫７門 /781/Ｔａ８８/ 0010009194695 一般図書 書架

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タイトル１ 基礎から学ぶ！ストレッチング 
著者１ 谷本道哉 ／著, 岡田隆 ／著, 荒川裕志 ／著, 石井直方 ／監修  
出版年 ２００９．１２
出版者 ベ－スボ－ル・マガジン社
一般件名 ストレッチング
ページ数 １９１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-583-10190-3
NDC分類(10版) 781.4
内容紹介 スポ－ツ・医療から健康増進・日々の気分転換に至るまで、多くの場面で親しまれているストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、ＰＮＦストレッチングなども紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９７２年静岡県生まれ。順天堂大学スポ－ツ健康医科学研究所博士研究員。東京大学総合文化研究科学術研究員。
著者紹介１－２ １９８０年愛知県生まれ。了徳寺大学整復医療・トレ－ナ－学科講師。理学療法士。