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動いてやせる！消費カロリ－事典   貸出可

田中茂穂／監修 -- 成美堂出版 -- ２０１０．４ -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /595/Ｔａ８４/ 0010010011009 一般図書 書架

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タイトル１ 動いてやせる！消費カロリ－事典 
副タイトル１ １日の生活で減らせるカロリ－量がひと目でわかる！
著者１ 田中茂穂 ／監修  
出版年 ２０１０．４
出版者 成美堂出版
一般件名 痩身法 , エネルギ－代謝
ページ数 １７５ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-415-30706-0
NDC分類(10版) 595.6
内容紹介 さまざまな行動パタ－ンを約６００種類ピックアップし、それぞれの消費カロリ－がひと目でわかるようにまとめる。日々の消費カロリ－を記録することで、活動量の過不足がわかる「消費カロリ－１ｗｅｅｋダイアリ－」も収録。

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