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男のダイエット   貸出可

ヒロ・ナガサワ／著 -- 無双舎 -- ２０１０．３ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｈ７１/ 0010010468030 一般図書 書架

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タイトル１ 男のダイエット 
副タイトル１ ヒロＮ式
著者１ ヒロ・ナガサワ ／著  
出版年 ２０１０．３
出版者 無双舎
一般件名 痩身法 , 食生活
ページ数 １７６ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-86408-410-9
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 「あんた、このままだと死ぬよ」　医者から宣告されて入院。そこで体重を１０キロ減らし、さらに退院後の約半年で２０キロ減を達成した著者が、その時の体験から会得した、リバウンドのないダイエット法の極意を説く。

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