資料詳細

関節が１０歳若返る「骨ナビ」健康法貸出可

長谷川智／著 -- ワニ・プラス -- ２０１０．４ -- 498.3 (ワニブックス〈ＰＬＵＳ〉新書０２３)

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫４門	/498/Ｈ３６/	0010010448459	一般図書		書架

タイトル１	関節が１０歳若返る「骨ナビ」健康法
副タイトル１	膝痛・腰痛・肩痛が嘘みたいに消える！
著者１	長谷川智／著
出版年	２０１０．４
出版者	ワニ・プラス
シリーズ名	ワニブックス〈ＰＬＵＳ〉新書０２３
一般件名	健康法
ページ数	１９７ｐ
大きさ	１８ｃｍ
ISBN	4-8470-6016-8
NDC分類(10版)	498.3
内容紹介	もう、筋トレはいらない。骨をじょうずに動かそう！　古武術、東洋医学、修験道の知恵に学んだ、“一生歩ける”身体を保つ骨の動かし方を、現役の山伏で大学講師の著者が明快ガイド。