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禁煙ごはん   貸出可

阿部眞弓／著 -- 実業之日本社 -- ２０１０．４ -- 498.32

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ａ１２/ 0010010469029 一般図書 書架

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タイトル１ 禁煙ごはん 
著者１ 阿部眞弓 ／著, 弥冨秀江 ／著  
出版年 ２０１０．４
出版者 実業之日本社
一般件名 禁煙 , 料理
ページ数 １２８ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-408-45277-7
NDC分類(10版) 498.32
内容紹介 カロリ－、塩分、栄養素マ－ク付きで、禁煙力を高める献立や、つらい症状を軽減したり、禁煙太りを解消するレシピを紹介。「禁煙実行後に気をつけたいポイント５」や「禁煙効果チェックリスト」も掲載。

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著者紹介

著者紹介１－１ 東北大学医学部卒業。健康スポ－ツ医。東京農工大学准教授。ＮＰＯ法人禁煙ネット理事長。
著者紹介１－２ 女子栄養大学卒業。同大学生涯学習講師。管理栄養士。（株）ヘスイノベ－ション代表。産業栄養指導者。