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ふとらない毎日のごはん   貸出可

茨木くみ子／著 -- 文化学園文化出版局 -- ２０１０．４ -- 596

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫５門 /596/Ｉ１１/ 0010010030247 一般図書 書架

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タイトル１ ふとらない毎日のごはん 
副タイトル１ オイルなしでもこんなにおいしい
著者１ 茨木くみ子 ／著  
出版年 ２０１０．４
出版者 文化学園文化出版局
一般件名 料理
ページ数 ７９ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-579-21109-8
NDC分類(10版) 596
内容紹介 ハンバ－グやとんかつなど、高カロリ－の定番メニュ－をぐ－んと低カロリ－にしたメニュ－をはじめ、パスタ・麺・ご飯、作りおきおかず、１２０ｋｃａｌ以下のおつまみなど、おいしくてふとらないレシピを紹介します。

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著者紹介

著者紹介１－１ 聖路加看護大学卒業。健康料理研究家。茨木クッキングスタジオを主宰し、パン、お菓子、料理の教室を開く。著書に「炭水化物ダイエット」など。