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１分間「背伸び呼吸」健康法   貸出可

佐藤万成／著 -- 青春出版社 -- ２０１０．４ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｓａ８５/ 0010010032555 一般図書 書架

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タイトル１ １分間「背伸び呼吸」健康法 
副タイトル１ 病気にならない体をつくる
著者１ 佐藤万成 ／著  
出版年 ２０１０．４
出版者 青春出版社
一般件名 健康法 , 姿勢 , 呼吸
ページ数 １９１ｐ
大きさ ２０ｃｍ
ISBN 4-413-03749-5
NDC分類(10版) 498.3
内容紹介 慢性疲労、ぜんそく、アトピ－、高血圧、更年期症状、うつ、内臓脂肪…。あらゆる心身の不調に効く「背伸び呼吸」健康法。科学的根拠や最新の検証デ－タをまじえて、その治療効果を紹介する。

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著者紹介

著者紹介１－１ １９６４年生まれ。医学博士。さとう内科・青山クリニック院長。ダイエット外来を設け、肥満症の指導に取り組む。自ら考案した「背伸びダイエット」が評判を呼ぶ。