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２３時からの「薬膳」遅ごはん   貸出可

杏仁美友／著 -- 祥伝社 -- ２０１０．５ -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫４門 /498/Ｋｙ５/ 0010010040950 一般図書 書架

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タイトル１ ２３時からの「薬膳」遅ごはん 
副タイトル１ ス－パ－、コンビニの食材でカンタン「食養生」
著者１ 杏仁美友 ／著  
出版年 ２０１０．５
出版者 祥伝社
一般件名 食餌療法 , 東洋医学 , 料理
ページ数 １７８ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-396-61364-8
NDC分類(10版) 498.583
内容紹介 太らず・もたれず・美しく！　遅く食べても、時間がなくてもＯＫの、不調を改善する「杏仁流薬膳」レシピを紹介し、「杏仁流薬膳」の秘訣や続けるコツも掲載。「あなたの体質に適した食材一覧表」付き。

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著者紹介

著者紹介１－１ 東京生まれ。遼寧中医薬大学付属日本中医薬学院国際中医師コ－ス卒業。同校の薬膳講師を務める傍らメディアで活躍。漢方＆薬膳コンシェルジュ。国際中医師、中医薬膳師。著書に「薬膳美人」等。